• Utama   >
  • memelihara diri sendiri

Hidangan apa yang paling enak dibuat di Brazil?

  •  Januari 27, 2021


Ada orang yang menunggu hari Senin dengan kecemasan. Dan itu bahkan bukan untuk memulai minggu kerja: itu adalah hari beralih ke São Paulo. Bagi mereka yang makan di jalan, menu hidangan yang dibuat di restoran populer sangat berat. Tapi itu tidak perlu.

Senin telah berubah menjadi paulista atau ayam dengan polenta. Pada hari Selasa, steak atau gulung. Rabu, feijoada. Kelima, spageti dengan ayam. Keenam, ikan tumbuk. Dan pada hari Sabtu, feijoada lagi. Mungkin penjelasan untuk pilihan-pilihan substansial ini adalah warisan penjajahan Brasil. Atau keterikatan pada apa yang disebut diet memori, di mana makanan nenek mempertahankan kebiasaan makan yang tidak berubah. Tetapi mereka tidak disebut "kematian lambat" dengan sia-sia. Selain mengolok-olok menu berulang yang monoton, frasa ini juga berkaitan dengan kelebihan kalori dan lemak yang terkandung di dalamnya - dan masalah kesehatan yang bisa disebabkan oleh kombo ini.

Percayalah: dalam kontes PF Brasil terbaik, pemenangnya adalah hidangan vegetarian: maniçoba, dari restoran lacto-vegetarian di Belém (Pará), Govinda. Kejutan itu juga bagus untuk pemiliknya, yang sekarang menyertakan hidangan di menu sehari-hari, yang dijual seharga 20 reais. Dalam versi tanpa daging ini, selain daun maniva, hidangan itu membawa protein kedelai, provolone, sosis vegetarian, kacang Brazil, dan kacang mede.


Di sisi lain dari skala, secara harfiah, kami memiliki berita bahwa rantai makanan cepat saji Mc Donalds juga menyajikan hidangan yang dimasak. Makanan adalah bagian dari menu staf dan, sebagai peraturan, opsi ini juga tersedia untuk konsumen, tetapi tidak muncul di menu. Hidangan ini memiliki dasar nasi, kacang-kacangan, salad dalam cangkir kertas dan buah. Ada pilihan protein setiap hari: ayam, ikan atau hamburger, serta jus atau air, dengan harga rata-rata 23 reais.

Moral dari cerita ini adalah keseimbangan. Rehabilitasi makanan melibatkan penciptaan kembali menu, yang harus mencakup berbagai nutrisi. Untuk memastikan ini, bertaruh pada warna. Semakin penuh warna hidangan Anda, semakin besar variasi dan kekayaan nutrisi. Tip menu ringan yang bagus yang bisa Anda adopsi sudah membantu - klik di sini untuk memeriksanya.

pf-govinda


Hidangan terbaik yang dibuat di Brasil, dipilih pada 2013, adalah vegetarian!

pf-mc

Di Mc Donalds, item non-menu harus dipesan di konter.

Lihat video pemilihan dan penyebaran PF terbaik di Brasil.

10 MAKANAN TERLEZAT DI DUNIA (Januari 2021)


Direkomendasikan