• Utama   >
  • rasa ingin tahu

Penurunan berat badan adalah soda

  •  Januari 27, 2021


Sudah terbukti: soda diet tidak hanya membuat kita mengontrol konsumsi gula tetapi juga membantu menurunkan berat badan. Meskipun penelitian ini didanai oleh produsen, penelitian ini telah mendapatkan dampak dalam jurnal ilmiah. Sejak itu, subjek tidak meninggalkan media. Apakah itu benar

Sebuah studi baru, yang didanai oleh American Beverage Association dan diterbitkan dalam jurnal ilmiah Obesity, diikuti 300 orang dewasa dalam dua kelompok. Untuk salah satu dari mereka, soda diet disajikan, sementara yang lain hanya mengambil air.

Selama periode penelitian, kedua kelompok menerima pelatihan dan kelas penurunan berat badan, termasuk komentar ahli gizi pada setiap makanan yang diposting oleh individu di blog masing-masing. Awalnya, setiap orang memiliki berat rata-rata 90 pound. Mereka yang minum air putih hilang, dengan bimbingan nutrisi, 4 pound dalam 12 minggu. Sudah yang minum soda, kehilangan rata-rata, 6 pound dalam tiga bulan yang sama.

Yaitu, bagi saya setiap soda ringan memiliki izin bebas. Tetapi berhati-hatilah: Mereka hanya pasangan yang efektif jika asupan kalori dikendalikan. Tentu saja, semua yang dilebih-lebihkan tidak dapat dilakukan dengan baik. Mencari keseimbangan adalah pendidikan ulang makanan sejati. Kisah "lompatan kucing" ini telah saya ceritakan secara terperinci - selamat membaca!

Tonton video dengan laporan tentang subjek.

Benarkah Baking Soda Ampuh Membantu Mengurangi Berat Badan ? (Januari 2021)


Direkomendasikan