Untuk memiliki semuanya, mulailah dari setengah

  •  Januari 22, 2021


Untuk memiliki semuanya, mulailah dari setengah

Bagi banyak orang, liburan sangat cocok untuk mengguncang tubuh. Waktu luang dan gym tertutup menyediakan waktu yang baik untuk balapan. Sepadan dengan langkahnya. Tetapi jika Anda ingin mencapai tujuan, bagaimana kalau mulai dari setengah?

Jika Anda telah berlari untuk sementara waktu, Anda mungkin telah mengambil bagian dalam beberapa balapan 5 atau 10 km. Jika belum, harus. Hidup dengan ratusan orang yang gigih sangat menggairahkan. Setelah Anda memiliki pengalaman ini, Anda ingin semakin banyak. Sampai Anda membutuhkan tantangan baru.

Apakah maraton terlalu sulit? Jadi mari kita masuk bagian. Pada bulan Maret, musim baru Sirkuit Maraton Setengah Mizuno dimulai. Tes dijadwalkan untuk enam ibukota Brasil. Tahap pertama adalah di Belo Horizonte. Dan tahap São Paulo akan pada bulan Mei.


Kami bahkan sudah membicarakan ultras di sini. Tapi ras 21k adalah salah satu yang paling populer. Pada saat yang sama, ini merupakan tantangan, tetapi tidak seberat maraton. Ini tidak berarti bahwa persiapan kaus kaki mudah dan dapat dilakukan tanpa perencanaan dan kualitas.

Untuk dapat menyelesaikan, Anda harus up to date. Dan siapkan nafas. Di bulan-bulan yang tersisa, hadapi pelatihan interval yang diperlukan, pada kemiringan dan banyak pemotretan.

Soundtrack yang bagus, dipilih oleh para ilmuwan yang sudah kami bagikan di sini sampai itu membantu. Dan siapa tahu, dengan pelatihan saya LIT - Pelatihan Intensif Lucilia, sampai saat itu Anda tidak bersemangat untuk berpartisipasi?

Sirkuit Maraton Setengah Mizuno

Untuk memiliki semuanya, mulailah dari setengah

Langkah selanjutnya

Belo Horizonte - 23/3/2014
Rio de Janeiro - 05/11/2014
Sao Paulo - 25/05/2014
Porto Alegre - 27/07/2014
Salvador - 28/9/2014
Brasilia - 10/12/2014

Neverland feat. A.I.R. - Kisah Cinta ini Official Lyrics Video (Januari 2021)


Direkomendasikan