• Utama   >
  • memelihara diri sendiri

Diet perang

  •  Januari 24, 2021


Diet perang

Berjuang menurunkan berat badan? Agar berdamai dengan timbangan, mengadopsi strategi perang. Wanita Inggris, Carolyn Ekins, kehilangan 40 pon setelah rekomendasi diet Perang Dunia II ketika Kementerian Kesehatan mengembangkan banyak alternatif - karena bahan-bahannya langka dan seringkali tidak ada.

Kita telah melihat seperti apa pola makan prajurit itu. Tapi bagaimana dengan sisi lain dari parit itu? Nenek Carolyn yang selalu mengatakan kepadanya betapa sulitnya masa perang di Eropa, ketika boros minggu itu berbagi telur goreng dengan saudara perempuannya. Selama Perang Dunia II, warga London harus hidup dengan penjatahan makanan, dikendalikan oleh buku tabungan yang dibagikan kepada penduduk (foto).

Dengan mereka, semua yang mereka beli harus diperhatikan. Dan jumlahnya dikendalikan oleh jumlah orang dalam keluarga. Karena sama sekali tidak memiliki segalanya, Kementerian Kesehatan Inggris mengembangkan dan merilis resep yang mengandung banyak sayuran - dan juga hanya imajinasi.


Kecewa dengan diet tradisional dan dihadapkan dengan fakta-fakta ini, Carolyn datang dengan ide untuk menciptakan kembali dietnya sendiri, sambil tetap menghemat uang dalam prosesnya. Hasilnya terbayar. Dalam 12 bulan, kehilangan sekitar 40 pound. Makanan mereka menjadi lebih alami dan, dengan sedikit makanan olahan di atas piring, tidak lagi mabuk. Dengan makan begitu banyak sayuran, ia tidak banyak membantu, karena ia selalu merasa puas. Dan selain kualitas, ukuran porsi juga berubah. Lagi pula, ketika bom-bom itu jatuh, piring itu tidak bisa diulang. Dengan itu, itu mengurangi konsumsi 5.000 kalori sehari menjadi hanya di bawah 2.000.

Insentif lain adalah ia juga mengurangi anggaran. Perkiraannya adalah dia berhenti menghabiskan sekitar 10.000 reais setahun untuk sandwich, makanan ringan, dan makanan di jalan. Untuk melanjutkan membaca tentang itu, lihat artikel ini, yang menampilkan film dokumenter menu langsung dari depan.

Diet perang


Dengan jumlah yang dijatah, tidak ada yang perlu diulang: kelangkaan telah mengembangkan kreativitas pada saat menyusui

Diet perang

Tanpa cokelat: Untuk menghindari kekurangan bahan, kue-kue itu adalah wortel

Tonton rekaman berikut dari waktu dan dapatkan inspirasi untuk pertempuran melawan perut.

10 Kelebihan Nasi Perang vs Nasi Putih (Januari 2021)


Direkomendasikan