Perhatian: Pada saat bersulang, Anda mungkin menyabotase skema Anda tanpa menyadarinya. Mengawasi manfaat segelas anggur, kami menurunkan kewaspadaan terhadap ancaman kelebihan berat badan.
Bir bebas perut - Cara “menurunkan” minuman lezat ini
Mabuk dalam keseimbangan - Minum seminggu sekali menambah berat badan
Apakah Anda biasanya minum anggur sebelum makan? Mungkin, selain merayakan kehidupan, Anda melihat manfaat resveratrol, polifenol yang ditemukan dalam konsentrasi tertinggi dalam kulit anggur dan anggur merah.
Tetapi sebuah penelitian dari University of Glasgow (UK) menemukan bahwa hal itu membuat Anda makan 25% lebih banyak. Menurut penelitian, konsumsi kalori meningkat ketika kita minum satu atau dua gelas 20 menit sebelum makan siang. Saat makan siang, angka itu turun menjadi 22%.
Apakah itu benar Untuk jaga-jaga, jika Anda mencoba menurunkan berat badan, yang terbaik adalah menghindari freebie ini.
Ulasan Yang Paling Menarik Di Dunia Membosankan Kami
Terbuka Sendiri! Dv
