• Utama   >
  • memelihara diri sendiri

Benih bentuk yang bagus

  •  Januari 22, 2021


Benih bentuk yang bagus

Dalam kesibukan sehari-hari, menghentikan langkah untuk menyesuaikan makanan pada waktu yang tepat telah menjadi kemewahan. Oleh karena itu tepat untuk mengekspos diri kita terhadap ancaman makanan ringan yang terkenal. Bagaimana kalau punya camilan di tangan yang tidak ada yang disembunyikan - justru sebaliknya?

Saat menyiapkan resep ringan dengan labu, ketahuilah bahwa penggunaannya bisa lengkap. Itu karena biji dapat menjadi bagian yang paling bergizi bagi Anda. Anak kecil kaya akan asam amino triptofan, yang di dalam tubuhnya menjadi serotonin, membantu memastikan tidur malam yang nyenyak. Mereka juga penuh serat dan nutrisi seperti zat besi, seng, magnesium dan omega 3. Kadar protein yang mudah dicerna membantu menstabilkan gula darah bila dikonsumsi dalam jumlah kecil sepanjang hari. Dan itu adalah stabilisasi gula darah yang membantu penurunan berat badan.

Bersulang, mereka lezat. Anda dapat membelinya siap pakai. Tetapi yang terbaik adalah melakukannya di rumah, karena Anda dapat menikmati oven yang dipanaskan sambil menyiapkan resep lain. Cobalah murni atau bahkan berbintik-bintik di salad atau hidangan pasta Anda - Anda akan kagum! Untuk camilan ringan lainnya, lihat juga resep untuk stik atau keripik zucchini yang renyah.


Biji Labu panggang

Benih bentuk yang bagus

Pisahkan bijinya dan lepaskan sisa-sisa labu.

Keringkan dengan kain.


Masukkan benih yang tersebar di nampan.

Aduk sedikit garam.

Masukkan ke dalam oven selama 15 hingga 20 menit.

Biarkan dingin dan Anda selesai!

Cara memilih benih bibit bawang merah yang bagus untuk ditanam (Januari 2021)


Direkomendasikan