Usia sebenarnya dari tubuh

  •  Januari 21, 2021


Usia sebenarnya dari tubuh

Tidak layak apa yang ada di RG. Mungkin Anda tinggal di kulit orang lain. Dan lebih tua. Kebiasaan buruk dan pola makan yang buruk mengubah metabolisme dan hasilnya ... ada di wajah. Kalkulator membantu memeriksa usia kesehatan Anda.

Apakah Anda semakin tua seperti seharusnya? Dengan kalkulator usia online Vitality Age Anda dapat mengetahuinya. Dikembangkan oleh perusahaan asuransi Inggris PruHealth, program ini didasarkan pada algoritma yang dibuat dari 5.000 studi ilmiah. Dan apa yang dia ungkapkan mengejutkan. Anak berusia 30 tahun mungkin memiliki usia biologis 50 tahun!

Di mana kalkulator pertama kali dirilis di Inggris, penemuannya adalah bahwa 20% subjek Ratu, di antara yang aktif secara ekonomi, memiliki usia tubuh delapan tahun lebih tua dari usia kronologisnya. Yang terburuk adalah mereka yang "menyangkal" - hanya dua pertiga dari populasi yang berpikir mereka sehat dan karena itu tidak menjaga diri mereka sendiri.


Faktor utama yang membuat kita lebih tua sebelum waktunya adalah kurangnya aktivitas fisik, suasana hati, pola makan yang buruk, merokok, alkohol dan kelebihan berat badan. Lihat contoh ini. Untuk pria berusia 50 tahun yang memiliki berat 1,75 m, berat 83 pound, dan melakukan olahraga ringan (berjalan empat kali seminggu), memiliki diet seimbang, minum bir setiap malam dan relatif bahagia, usia tubuhnya akan menjadi 56 tahun. tahun Tetapi jika pria yang sama memiliki tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, usia ini melonjak hingga 63 tahun. Yang sebaliknya juga terjadi. Terutama di kalangan atlet. Mantan atlet Sebastian Coe, 57, berusia 54 tahun. Dan peraih medali Olimpiade Jessica Ennis, 27, memiliki tubuh berusia 23 tahun.

Memang benar bahwa hari ini orang hidup lebih lama. Masalahnya adalah bahwa itu adalah hidup yang lebih lama dan lebih rentan terhadap penyakit. Untuk benar-benar menebus waktu yang hilang, perubahan dalam kebiasaan sehari-hari perlu diperkenalkan. Sekecil apa pun mereka, mereka sudah efektif. Bagaimana dengan sendok salad ekstra hari ini, hanya untuk pemula?

Usia sebenarnya dari tubuh antarmuka


Diagnostik dan indikasi tidak menggantikan dokter, hanya menggambarkan penyakit dan manfaat dari kebiasaan kita.

Usia sebenarnya dari tubuh

Faktor-faktor seperti berat badan, olahraga, kebiasaan makan, tingkat kebahagiaan dan faktor-faktor lain dipertimbangkan.

Usia sebenarnya dari tubuh

Berita baiknya adalah bahwa kalkulator juga memberi tahu Anda apa yang perlu Anda lakukan untuk mengurangi usia tubuh.

CARANYA MUDAH!!! TES PSIKOLOGI INI MENUNJUKAN USIA KAMU YANG SEBENARNYA! (Januari 2021)


Direkomendasikan