Aroma Pelangsing

  •  Januari 22, 2021


Aroma Pelangsing

Dengan kehidupan kita yang sibuk, kita makan di depan TV, di tempat kerja, di setir, dan bahkan di telepon. Melemparkan makanan, kami tidak menikmati apa pun dan kehilangan jejak kuantitas. Dengan panca indera, kita menambah berat badan. Dan yang sebaliknya juga berhasil: Menempatkan sisi sensorik kita untuk bekerja adalah cara yang baik untuk menurunkan berat badan.

Ketika kita sibuk, dan tepat pada waktu makan, kita mengabaikan tanda-tanda kenyang yang halus. Karenanya, kami makan di luar tagihan. Bagi mereka yang hanya berpikir tentang mengisi perut mereka ketika lapar, rahasianya adalah memberi makan otak.

Sebuah penelitian dari University of Bourgogne (Prancis) mengemukakan bahwa adanya aroma buah sebelum makan membuat otak lebih mungkin membuat pilihan makan yang lebih sehat. Kita telah melihat di sini bagaimana bau dapat bekerja dalam makanan, ketika kita berbicara tentang garpu yang menurunkan berat badan. Namun, dalam penelitian ini, penggunaan perasa jauh lebih luas.


Survei tersebut mengamati 115 orang, dibagi menjadi dua kelompok. Setengahnya pergi ke ruangan yang disemprot dengan buah pir. Sisanya pergi ke lingkungan lain, tanpa bau tertentu. Setelah beberapa menit, para peserta dipersatukan kembali, kali ini di depan prasmanan, untuk hidangan lengkap.

Perbedaan perilaku memanifestasikan dirinya pada saat permen. 75% dari peserta yang tidak diinduksi aroma memilih permen seperti brownies. Di antara mereka yang terkena aroma buah sebelum makan, proporsi yang sama memilih pilihan yang sehat, seperti buah-buahan.

Temuan ini bisa sangat bermanfaat bagi sekolah dan bisnis, di mana aroma serupa dapat disemprotkan di kafetaria, misalnya. Atau mungkin di rumah. Sebelum disajikan, cium apel yang kuat di atas meja. Memang, itu akan menjadi makanan penutup Anda. Ini adalah cara yang baik untuk mendorong otak, yang sering menyabotase diet kita, untuk bekerja demi kebaikan kita.

Teh ROYAL Gaharu untuk Diet, Pelangsing, Kesehatan, dan Pewangi Aroma Tubuh (Januari 2021)


Direkomendasikan