• Utama   >
  • memelihara diri sendiri

Pelangi bergizi

  •  Januari 22, 2021


Pelangi bergizi

Tanda hijau untuk makan sehat. Pengalaman menunjukkan bahwa ketika makanan dilabeli dengan warna lampu lalu lintas, bahkan pilihan yang buruk pun sadar. Informasi disajikan.

Tes dilakukan di kantin Rumah Sakit Umum Massachusetts. Di rak, makanan diklasifikasikan dalam standar internasional warna sinyal lalu lintas. Dengan demikian, konsumen dapat memilih hidangan yang hijau (sandwich ringan, buah-buahan dan salad), kuning (camilan sedang-lemak) dan merah (makanan olahan dengan sedikit atau tanpa nilai gizi). Pada fase kedua, minuman dimasukkan. Hijau dibiarkan untuk air mineral, soda diet, dan minuman susu rendah kalori yang diletakkan di rak-rak yang lebih tinggi. Kuning dan merah ditugaskan untuk minuman ringan normal dan berenergi, diposisikan pada tingkat di bawah ini.

Dengan menggunakan kode warna, dan mengatur makanan "hijau" di rak "paling mulia" (setinggi mata dan mudah dijangkau), konsumsi mereka telah meroket. Secara keseluruhan, penjualannya meningkat 12%, sementara item merah mengalami penurunan konsumsi 20%. Minuman merah turun 39%.


Yang paling menggembirakan dalam penelitian ini, diterbitkan di American Journal of Preventive Medicine, adalah konsumen, karyawan dan staf medis (orang-orang dari kelas sosial yang berbeda, tingkat pendidikan dan ekonomi) terus mengikuti kode. Dan membuat pilihan yang lebih ringan, bahkan setelah "hal baru" selesai, karena program ini sudah berumur dua tahun dan baru sekarang dipublikasikan secara ilmiah. Para peneliti percaya ini adalah bukti bahwa pergeseran ke kebiasaan sehat tetap ada. Karena tubuh suka dan lebih suka tetap seperti itu.

Sajikan informasi dengan makanan: Ini adalah cara terbaik untuk membuat pidato ahli gizi yang rumit menjadi lebih sederhana.

pelangi-bergizi1

Makanan ringan telah diklasifikasikan

TUMIS SALMON PELANGI | MPASI 12 BULAN ENAK LEZAT BERGIZI (Januari 2021)


Direkomendasikan