Tidak ada alasan untuk tidak menjalankan

  •  Januari 24, 2021


Tidak ada alasan untuk tidak menjalankan

Sepertinya saya berbicara banyak tentang berlari, bukan? Saya benar-benar melakukannya. Berlari itu baik: Anda tidak perlu guru atau gym, Anda bisa bertelanjang kaki di pantai atau di taman. Dan tidak ada kekurangan gol. Pada akhir bulan dimulai Asics Half Marathon Circuit. Dan sekarang, apa yang hilang?

Bagi mereka yang bernafas, setengah maraton adalah tujuan berikutnya. Pada saat yang sama, ini merupakan tantangan, tetapi tidak seberat maraton. Ini tidak berarti bahwa persiapan kaus kaki mudah dan dapat dilakukan tanpa perencanaan dan kualitas.

Pada bulan Maret, musim sirkus Golden Four Asics baru dimulai. Tes dijadwalkan untuk empat ibukota Brasil. Tahap pertama adalah di Porto Alegre. Dan tahap São Paulo akan pada bulan Agustus. Untuk tanggal lain, lihat artikel Sirkuit Mizuno.


Untuk dapat menyelesaikan, Anda harus up to date. Di bulan-bulan yang tersisa, hadapi pelatihan interval yang diperlukan, di lereng dan banyak pemotretan.

Soundtrack yang bagus, dipilih oleh para ilmuwan yang sudah kami bagikan di sini sampai itu membantu. Dan siapa tahu, dengan pelatihan saya LIT - Pelatihan Intensif Lucilia, sampai saat itu Anda tidak bersemangat untuk berpartisipasi?

Tidak ada alasan untuk tidak menjalankan

Langkah selanjutnya

Porto Alegre - 23/03
Rio de Janeiro - 06/04
Sao Paulo - 08/03
Brasilia - 09/11

Tidak Ada Alasan Untuk Berzina - Ustadz Dr. Syafiq Riza Basalamah, MA (Januari 2021)


Direkomendasikan