Kafta terbuka pada roti miga

  •  Januari 15, 2021


Kafta terbuka pada roti miga

Kafta berasal dari masakan Arab, disiapkan dengan daging sapi yang dibumbui dengan baik. Biasanya berbentuk meludah, tetapi membuatnya terbuka meningkatkan kenikmatan dan manfaat dari resep ringan dan bergizi ini.

Sandwich sangat bagus untuk menghentikan rutinitas diet. Tapi tentu saja tidak layak. Saya telah berbagi pilihan vegetarian yang enak dan renyah di sini. Sekarang saya menyajikan satu yang tidak terlihat seperti camilan - dan itu tidak harus.

Lengkap sebagai makanan, dalam resep ini kami memiliki kontribusi kafta, yang membawa protein daging dan serat gandum. Roti miga menambahkan karbohidrat sederhana.


Dan Anda dapat mengganti "roti bakar" miga, yang oleh orang Argentina disebut roti panggang yang terbuat dari roti ini, dengan sepotong roti gandum. Salad sebelum atau buah setelah menutup menu ringan ini dengan baik. Selamat menikmati!

Kafta terbuka pada roti miga

Kafta terbuka pada roti miga

Bahan

100 g daging sapi giling
50 g gandum untuk kebab
1 bawang bombai sedang, dicacah
1 kupas, tomat tanpa biji, cincang
Mint, dicacah (secukupnya)
Garam (secukupnya)
Lada hitam (secukupnya)
1 sendok makan minyak zaitun
Pinoles (opsional)
1 potong roti
1 sendok makan dadih kering ringan
1 sendok teh bawang putih panggang

Persiapan

Biarkan 50 g gandum untuk direndam selama 30 menit.
Kemudian tiriskan dengan baik dan campur dengan bahan lain dalam prosesor.
Ratakan pasta sebesar sandwich yang Anda inginkan.
Panggang dengan minyak zaitun disikat di atas selama 15 menit.
Panaskan potongan roti miga dalam oven yang sama selama 2 menit.
Sajikan kafta di atas roti.
Sebarkan dadih cahaya.
Taburi dengan bawang putih panggang dan matang!

The Gospel of Luke HD - Complete Word-for-Word Movie (w/Subtitles) (Januari 2021)


Direkomendasikan