Latihan Panas

  •  Januari 25, 2021


Latihan Panas

Ini membakar kalori, melatih kebugaran kita dan sangat lezat. Ya, kita berbicara tentang itu. Pelatih pribadi menciptakan sirkuit yang, bersama dengan bentuk yang lebih baik, akan membuat Anda terengah-engah. Saya berharap.

Memori malam yang intens membakar kalori sebanyak latihan treadmill. Kelihatannya tidak terlalu menggembirakan, terutama jika kita bersikeras bahwa aktivitas tersebut harus dilakukan dengan mantap selama 30 menit. Dan semua usaha itu tidak membakar kalori sebanyak yang Anda kira; hanya 120 kkal untuk pria dan 90 kkal untuk wanita. Artinya, semua orang suka seks. Dan ketika dilakukan dengan benar, ini memberikan latihan yang bagus. Hanya ada satu masalah dengan persamaan ini: tidak banyak orang menyukai olahraga.

Dengan pemikiran itu, pelatih pribadi Jason Rosell telah menciptakan rutin yang akan membuat Anda lupa ... rutin! itu Latihan seks Ini adalah latihan aerobik yang paling baik mempersiapkan seks dan meningkatkan manfaat dari aktivitas lezat ini.


Selama 32 menit, latihan ini menggabungkan latihan tumbukan seperti squat, push-up, sit-up yang dikombinasikan memberikan nada otot, terutama di dada, pinggul dan panggul - disebut "otot erotis". Idenya bagus. Eksekusi, bahkan lebih baik. Sekarang terserah kamu. Dapatkan repertoar dan napas untuk sesi berikutnya untuk dua dan ... latihan yang bagus!

Lihat beberapa gambar dan video yang mempromosikan pelatihan. Pindahkan!

Latihan Panas


“Mendapatkan poin dengan Jason Rosell berarti melatih otot-otot erotis dan poin kesenangan. Squat, misalnya, membantu untuk lebih dalam (yang memihak wanita yang suka tetap di atas - katanya). "

latihan panas

"Kebanyakan orang lelah antara empat hingga delapan menit pertama berhubungan seks jika mereka tidak memiliki kebugaran."

Jason Rosell juga dikenal karena seri Latihan Caliente.

Latihan panas badan dengan rotan (Januari 2021)


Direkomendasikan