• Utama   >
  • rasa ingin tahu

Wajah satu, perut yang lain

  •  Januari 19, 2021


Hadapi satu, perut yang lain

Mereka kembar, dokter, dan tuan rumah program kesehatan. Dalam situasi ini, taruhan saudara sederhana menjadi "pertempuran diet". Selama sebulan, satu potong gula dan karbohidrat dan lemak lainnya. Hasilnya?

Saudara-saudara hampir selalu terlibat dalam beberapa pertikaian. Apalagi saat mereka kembar! Baik itu perhatian orang tua atau pacar, persaingan berlaku dalam segala hal. Bahkan setelah lulus dari Universitas Oxford, Chris dan Xand Van Tulleken masih berselisih. Kali ini, untuk tujuan yang baik. Keduanya menampilkan Operation Ouch di BBC Inggris. Dalam seri ini, tugas Anda adalah menyajikan obat dengan cara yang lebih sederhana dan lebih mudah diakses. Dalam menghadapi krisis obesitas di Inggris, pertempuran untuk diet terbaik telah menjadi agenda.

Chris mengikuti rencana rendah lemak sementara Xand menghadapi potongan karbohidrat. Dalam parameter ini, mereka bisa makan apa pun yang mereka inginkan. Setelah 30 hari, eliminasi seluruh kelompok makanan memperlihatkan hasilnya - yang, menurut saudara-saudara, menderita.


"Saya pikir saya telah membuat pilihan terbaik: saya bisa makan daging, ikan, telur, dan keju," kata Xand. "Tetapi mengonsumsi karbohidrat, yang termasuk, selain pasta, semua buah dan sayuran, juga menghilangkan kesenangan makan." Selama diet ketat, Xand merasa kenyang, tetapi juga lebih lambat, mental dan fisik.

Chris, yang mengadopsi diet rendah lemak, juga melaporkan konsekuensi negatif, salah satunya adalah ia tidak pernah puas dan selalu lapar. Ini karena lemak dan gula (hadir dalam karbohidrat) memiliki efek buruk pada ghrelin, hormon yang mengatur nafsu makan.

Hasil dari taruhan itu bahkan tidak senang oleh para dokter sendiri, karena penurunan berat badan tidak signifikan. Dan pada akhirnya, kesehatan mereka secara keseluruhan terganggu. Artinya, "musuh" tidak di satu sisi atau di sisi lain. Masalahnya adalah kombinasi lemak dan karbohidrat. Kedamaian seimbang.


Luangkan waktu sejenak untuk belajar tentang tips lain yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan, seperti cara terbaik untuk memasak pasta, manfaat jus semangka dan rempah-rempah antidor.

Hadapi satu, perut yang lain

Pada garis awal: lebih sedikit lemak di satu sisi dan lebih sedikit karbohidrat di sisi lain


Hadapi satu, perut yang lain

Ukuran masalah dengan semua makanan yang diizinkan di atas meja

Hadapi satu, perut yang lain

Senang: Di akhir bulan, hadiahnya adalah untuk menghancurkan rezim

Tonton video yang menunjukkan kisah ini.

10 FAKTA MENJIJIKAN DAN MENGAGETKAN TENTANG TUBUH MANUSIA!!! (Januari 2021)


Direkomendasikan