• Utama   >
  • rasa ingin tahu

Memotong kalori

  •  Januari 17, 2021


Memotong kalori

Ketika seseorang menyarankan untuk membagi piring atau hanya makanan penutup, pertimbangkan pilihan itu. Itulah yang dipikirkan fotografer Beth Galon. Dengan The Cut Food Series, dimungkinkan untuk memiliki sudut pandang lain tentang makanan kita.

Bahkan dalam diet yang paling ketat, spesialis biasanya tidak merekomendasikan penangguhan total permen. Seperti yang selalu saya katakan, menurunkan berat badan secara sehat tidak ada hubungannya dengan melepaskan rasa. Terutama bagi mereka yang menyukai dan merasakan kebutuhan. Menurut Abeso (Asosiasi Brasil untuk Studi Obesitas dan Sindrom Metabolik), ada kuota yang harus dihormati. Jika orang tersebut kelebihan berat badan, sebaiknya batasi konsumsinya. Rahasianya adalah jumlahnya, yang harus rendah, dan frekuensinya, paling banyak direkomendasikan dua kali seminggu.

Tip yang baik adalah resep permen ringan saya. Jangan lewatkan salah satu yang paling banyak dikomentari di sini di situs ini, kue apel tanpa tepung - periksa!


Artinya, dalam hal hidangan penutup, lebih sedikit lebih banyak. Tentu saja aturan tersebut berlaku untuk semua halaman menu. Gagasan itulah yang muncul di benak saya ketika saya melihat karya Beth Galon. Kemitraannya dengan penata makanan Charlotte Omnes menghasilkan esai yang disebut The Cut Food Series. Namanya mengatakan itu semua, dan gambar-gambar itu bernilai ribuan gigitan.

Memotong kalori

Memotong kalori


Memotong kalori

Memotong kalori

memotong kalori

memotong kalori

Tonton video berikut yang menunjukkan proses menghasilkan gambar-gambar ini.

CARA HITUNG KALORI MUDAH BAGI PEMULA (Januari 2021)


Direkomendasikan