Dibersihkan secara umum: saatnya detoksifikasi sehari-hari

  •  Januari 22, 2021


detoksifikasi sehari-hari

Dari bangun hingga tidur, kita terpapar banyak sekali racun - polutan, bahan kimia, dan sintetis. Ini lebih dari yang bisa kita singkirkan secara alami. Kami telah berbicara banyak tentang detoksifikasi yang membersihkan tubuh. Pelajari sekarang bagaimana Anda bisa membidik ancaman di lingkungan Anda.

Sekarang ada sekitar 100.000 elemen kimia yang ditemukan di produk pasar sudut. Mereka hadir di sampo, produk pembersih, mainan, furnitur, karpet, dan bahkan pakaian. Belum lagi mereka yang datang dari luar, karena polusi, dan terserap melalui kulit. Berita baiknya adalah ada banyak hal sederhana yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi paparan Anda terhadap bahan kimia jahat ini.

Jus Terong, Semangka Jahe, Hijau dengan Air Kelapa, Lu Merah ... Kita sudah tahu kekuatan jus detoks. Tapi apa gunanya merawat tubuh jika lingkungan bersekongkol melawannya? Keputusannya jelas: kita perlu memperluas konsep ke bidang kehidupan sehari-hari lainnya. Bagaimana dengan memulai dengan perubahan di rumah Anda?


Detox setiap hari

1 - Simpan tanaman di semua kamar yang membantu menyerap dan menyaring polutan eksternal

2 - Buka sepatu Anda sebelum masuk, Anda menghindari membawa polutan yang datang dari jalan

Hindari menggunakan penyegar udara dan lebih suka wewangian alami dan dupa resin.


4 - Untuk menerangi atau bermeditasi, pilihlah lilin lebah daripada lilin tradisional

5 - Hindari bumbu siap pakai, gunakan bahan-bahan seperti lemon dan kayu manis

6 - Baca label produk dan hindari warna buatan sebanyak mungkin


7 - Memilih Makanan Organik

8 - Perhatikan simbol daur ulang pada plastik: hindari angka 3, 6 dan 7

9 - Jangan mencampur makanan dengan kemasan kertas di dalam tas belanjaan Anda

10 - Cuci tangan Anda secara teratur, miliki sabun lembut di toilet

11 -Hindari kosmetik yang mengandung tar batubara, formaldehid, asetat timbal, dan turunan minyak bumi

12 - Jika Anda melakukan semua ini, Anda berada di jalur yang benar untuk mengurangi paparan Anda terhadap bahan kimia beracun.

Ancaman kemasan plastik

Ada lebih dari 100 jenis plastik. Lihat 7 yang paling sering digunakan.detoksifikasi sehari-hari

• Plastik yang bertanda “1” pada label daur ulang tidak boleh digunakan kembali.

• Plastik, secara teori lebih sehat, diberi label 2, 4 atau 5.

• Plastik nomor 3 dapat melepaskan BPA dan ftalat. Phthalate adalah bahan kimia yang digunakan sebagai aditif untuk plastik agar lebih mudah dibentuk. Kehadirannya di tingkat tinggi dalam tubuh mengubah tingkat hormon tiroid.

• Plastik nomor 6 terbuat dari polystyrene, bahan kimia yang berpotensi beracun. Ini dapat dilepaskan ketika wadah plastik digunakan untuk menyimpan atau memanaskan makanan atau cairan pada suhu di atas 80 ° C dalam oven microwave, misalnya. Ini adalah bahan baku untuk gelas sekali pakai, kemasan, segel tong bir dan berbagai barang rumah tangga lainnya.

• Plastik nomor "7" mengeluarkan Bisphenol A (BPA). Mereka telah terbukti mencemari isi wadah dan harus dihindari sepenuhnya. Zat ini dilarang di beberapa negara seperti Kanada, Denmark, dan Kosta Rika dan juga di beberapa negara bagian AS. Itu dilarang di Brasil pada akhir 2011, tetapi ada kemungkinan bahwa beberapa masih ditemukan di pasar, perhatikan.

How Does the Cold Affect Our Skin? ❄️Freezing Facial For Minimizing Pores, Acne & Inflammation (Januari 2021)


Direkomendasikan