Mengunyah permen karet membantu konsentrasi

  •  Januari 19, 2021


Mengunyah permen karet membantu konsentrasi

Jika mengunyah permen karet dulunya dianggap tidak elegan, ia sekarang adalah teman kesehatan mulut. Studi oleh asosiasi gigi di Inggris dan Amerika Serikat menunjukkan bahwa mengunyah permen karet bebas gula membantu meningkatkan konsentrasi, mengurangi karies dan membantu relaksasi tubuh.

Penelitian menunjukkan bahwa permen karet bebas gula dapat mengurangi kerusakan gigi, karena mengandung pemanis seperti xylitol dan sorbitol, kedua senyawa yang dikenal sebagai poliol. Sorbitol memiliki 60% rasa manis sukrosa dan hampir nol kalori.

Mengunyah permen karet meningkatkan aliran air liur di mulut. Ini menetralkan dan melarutkan asam lambung yang kembali setelah makanan rusak oleh bakteri yang biasanya hidup di sekitar gigi dan gusi Anda. Asam-asam ini biasanya tinggal di mulut kita hingga 20 menit setelah konsumsi. Meskipun demikian, para peneliti mengatakan kita tidak boleh puas dengan permen karet untuk membersihkan gigi kita. Penggunaan kuas, pasta, dan benang gigi setiap hari mutlak diperlukan.

Manfaat Mengunyah Permen Karet Untuk kesehatan | NGGAK NYANGKA!! (Januari 2021)


Direkomendasikan